ledusvannas.eu

Ledus vannas jeb aukstās peldes ir kļuvušas par populāru veselības un labsajūtas praksi, kas uzlabo imunitāti, samazina stresu un veicina enerģijas pieplūdumu. Tomēr, lai gūtu maksimālu labumu un izvairītos no iespējamām negatīvām sekām, ir svarīgi šo aktiviāti uzsākt pareizi. Šis ceļvedis Tev palīdzēs soli pa solim ieviest ledus vannas savā ikdienā. 1. Kāpēc vērts praktizēt…

Read More